おすすめレシピ


からだにやさしいひな野の料理をご家庭でチャレンジ!

◇簡単!柚子味噌

■材料

・長芋
・新玉ねぎ
・かぶ

150g
100g
100g

・にんにく
・オリーブオイル
・塩

・パセリ

少々
30g
少々

少々


今月のレシピ料理

■作り方
1.長芋は皮を剥き、2cm程度の厚さでカットします。
2.玉葱、かぶは皮をむき、串切りでカットします。
3.ボウルにカットした野菜を入れ、塩、オリーブオイル、おろしたにんにくをいれて和えます。
4.耐熱皿に移し、オーブン(グリラー)等で10分程度焼きます。
5.パセリを刻み、トッピングしお召し上がり下さい。
※火の通りが悪い場合、軽くレンジアップして下さい。

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